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「蛋」營養-常備蛋料理100道:主食╳便當╳配菜╳湯品,簡單易做又好吃,天天都有新變化! 好書推薦

















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好書「蛋」營養-常備蛋料理100道:主食╳便當╳配菜╳湯品,簡單易做又好吃,天天都有新變化!

  • 譯者:鄭睿芝
  • 出版社:台灣廣廈

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/01/15
  • 語言:繁體中文


看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!

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為什麼整個世界都在「玩蛋」?

因為「史上最強食材」就是「蛋」!

別以為只有「蛋黃哥」人氣夯,

大家都愛吃的「蛋料理」更是紅到各大電視台都放送,

甚至榮登日本雜誌「十大年度新潮流」──

你還不知道「蛋營養」常備料理怎麼做嗎?

快,這本簡單又好用的「絕讚必備蛋食譜」,

你一定要有!

本書特色

蛋是「全營養食物」也是「親民好食材」,不但家家必備,而且作法簡單。

本書更要告訴你:只要一顆蛋,就能演變出無窮變化!

從網路爆紅的神級美味「冷凍蛋」、創新口感的「馬鈴薯泥半熟蛋」(Eggslut),

到家常美味溫泉蛋、便當良伴玉子燒,還有令人嚮往的美式早餐班乃迪克蛋……,

口感最百變、食材最百搭,作法簡單又快速!

無論正餐、點心、下酒菜還是宵夜,只要你想吃,通通都能輕鬆自己做!

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【吃蛋不必看對象,隨時隨地來一顆,馬上擁有好心情!】

蛋和任何食材都很搭,無論煎、煮、滷、炒都好吃。所以,不論什麼時間、什麼場合、什麼人博客來網路書店吃,都滿足!

◎客戶難搞、老闆機車、上班好累、下班已深夜~煮碗最愛的泡麵,再加顆「水波蛋」吧!

◎孩子說同學的便當看起來好好吃,做媽的怎能輸?就用營養漂亮的「火腿起司玉子燒」扳回一城吧!

◎假日享受早午餐,想到要大排長龍人擠人就累,乾脆DIY一套「西班牙歐姆蛋」加「雞蛋三明治」吧!

◎一個人的晚餐不隨便,怕麻煩又想省錢?那就來碗好看又好吃的「親子丼」加「韓式泡菜蛋花湯」吧!

◎老爸老媽吃不慣異國味,想展現手藝顯孝心?那就端出「棒棒腿和滷蛋」、「芙蓉蟹」大顯身手吧!

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【無敵常備蛋料理,4大特色超好做,再手殘也能上菜!】

★特色1. 傳授「不敗經典蛋料理」祕技!──從家常味到異國風都具備,讓你掌握「蛋」的基本功!

水煮蛋要怎樣才能呈現晶瑩剔透的五分熟?滷蛋要怎樣滷才會噴香入味又Q彈?還有,異國餐廳菜單上常常看到的「西班牙烘蛋」、「蘇格蘭炸蛋」、「韓風醃漬蛋」、「番茄起司歐姆蛋」……到底怎麼做出來的?本書收錄歐、亞、美洲等「世界經典蛋料理」,讓你一書在手,天天吃蛋也不膩──今晚,你想吃哪一道?

★特色2. 公開「最夯話題蛋料理」配方!──從電視到網路都風靡,讓你一嚐「蛋」的新鮮味!

你知道日本網路上爆紅的「冷凍蛋」是什麼嗎?你知道從美國流行到亞洲、連名人貴婦都在排隊的「馬鈴薯泥半熟蛋」又是什麼呢?這些前所未見的蛋料理,究竟吸引人的原因在哪裡?味道又有多迷人?……本書獨家「搶鮮」告訴你有關「蛋」的最新吃法與作法,不必出國,在家裡就能自己做!

★特色3. 分享「應用百變蛋料理」作法!──從正餐到點心都囊括,讓你感受「蛋」的多元化!

你以為水煮蛋一定是圓的嗎?除了荷包蛋、蛋炒飯、蛋花湯,你還會拿蛋來做什麼菜?……翻開本書,絕對讓你「對蛋重新定義」,因為你會發現有太多好吃又好做的蛋料理:

?四角水煮蛋──竟然把蛋變方形!用來帶便當、夾三明治、做開胃菜都超搭!

?鮭魚玉子燒──原來這麼容易做!3分鐘就能上桌,拿來配飯、下酒都好滿足!

?香煎蛋米餅──酥香好吃又新奇!是主食,也是點心,不管幾歲都會愛上它!

★特色4. 強調「簡單製作蛋料理」主張!──從備料到上菜都輕鬆,讓你學會「蛋」的烹調法!

雞蛋既營養又常見,而且價格便宜、好運用,可說是家家必備的基本食材。而本書中所傳授的「蛋料理」不但「好看、好吃」,更重要的是「簡單、好做」,並透過淺白的文字及清晰的圖片,讓你一看就能上手;就算是第一次下廚,也能成功做出「完美蛋料理」,讓自己與家人天天都能沉醉在「蛋營養」的幸福裡!









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  • 譯者:鄭睿芝
  • 出版社:台灣廣廈

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  • 出版日期:2016/01/15
  • 語言:繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

讀 書大展-非典型青春啟蒙

中國時報【3月策展人╱何間生(文字工作者)】

英國文學批評家泰瑞?伊格頓認為審美是政治無意識的代名詞,文化的背後有著對政治、社會的態度。因此文學經典化是各種權力競逐的過程,也是賦予作品多元解釋的過程。教科書的選文,由國家權力主導,代表當權者的價值觀。國家權力受節制後,商品力量介入,言論市場開放,百家爭鳴,質疑舊經典、塑造新經典成了文化現況,因此經典推薦者對社會的態度尤其值得探討。

最溫柔的國民教育

凌性傑、石曉楓主編的《人情的流轉:國民小說讀本》,國民是由作品裡的主角累積而成,這個主角經歷了日治、美援、白色恐怖,而後有了一個青春的轉折。此後兼博客來書店容並蓄至兩岸華文作家,豐富度讓國民形象隱隱擴散,雖然立意從人情的流轉上解釋選文,但如影隨形的國族寓言也因此擴大了解釋面。

主編之一凌性傑對國民的形成有一種從閱讀者外展、轉化的期待:「文學教育具有情感教育的功能,那是一種最細緻的心靈境界,也是最具有美感的溝通。文學教育也可能是最溫柔的公民教育,畢竟,沒有理解,何來寬諒與同情?」閱讀小說、期待文學的功能擴大至公民教育,這是肯定文學具教化意義。兩位主編雖然著眼點不同,但皆圍繞在國民意義上,一個受期待、有文化素質的國民應該內外兼修,既了解自身進化為國民群體的大歷史,又能兼具美學素質。編者的期待接續文學史上以文學作為啟蒙方法的傳統。

實用性地扭轉人生

精神啟蒙之外,閱讀是否具備生活的實用性?《大閱讀:讓孩子學會27種關鍵能力》中,宋怡慧以閱讀方式與她的學生一同面對生活中各種問題,但這不是一本以文學為主軸的讀本,而是透過閱讀正向理解人生,所以推薦的作品、作者間即使有相違的世界觀也不在討論範圍內。熱情洋溢的老師發掘各類文學、主題書,以問題為核心與學生商榷。雖然書單種類繁多,也未必能現實地解決人生大小問題,卻提供了一個符合大眾期待的態度。

宋怡慧相信文字的魅力,也堅信閱讀可以扭轉的範圍這麼廣大,顯現出她個人古典而素樸的氣質。但以另一個角度來理解,當年輕人閱讀文學、觀看電影不再是為了對抗讓人不滿的現實,而是藉以解釋、調和自己的人生時,《大閱讀》或許也昭示了承認現狀是我們這時代的重要特徵。

這兩本推薦閱讀的書,編著者都是目前在校的教師,雖然對文學的定義不同,也召喚不同的閱讀者,卻同樣擔憂體制內語文教育的不足,也不約而同希望面對現下教育所未能到達的目的。所以語文程度僅是一個開端,重要的是如何透過選讀的作品去理解歷史與當前的社會。但經由知識理解的社會與真實社會間有多少差異?青春啟蒙與社會實踐又有多少落差?

熱血無畏的那一代人

王安憶的《啟蒙時代》(麥田)就是以青春期學生熱情於知識、嚮往社會改革來寫人人聽過卻又難窺全貌的文化大革命。小說寫文革期間學校停課,國家教育中斷,正逢青春期的學生們在這段脫離教育體制的空閒裡,靠著自己的閱讀、闖蕩去感受世界。一般人片面所知的文革是充滿血腥、扭曲人性的年代,但《啟蒙時代》呈現的文革是一個由大概念、深刻理論所組成的社會,年輕人努力學習、大量記憶、背誦深奧的哲學篇章、討論龐大的哲學議題、關心人類的未來,並在生活中印證知識,把生活當成一場革命。

無論喜不喜歡《啟蒙時代》中的社會,年輕人在浩瀚的知識中懷抱淑世理想、在真實的生活中印證,這一片天地應該是許多知識分子嚮往過、也踐履過的青春。年輕知識分子的形象在台灣文學中也有過典型,他們對知識、社會無論是熱情、疑惑、投入還是疏離,都已經成為我們記憶那個時代的標誌。

如鄭鴻生《青春之歌:追憶1970年代台灣左翼青年的一段如火年華》(聯經)裡以錢永祥為主的一群年輕人、陳映真《我的弟弟康雄》(洪範)中的康雄,甚至陳映真本人。這些作品無論是紀實的回憶或虛構的小說,都讓我們知道,在無聊嬉鬧的青春電影占領國民大腦之前,台灣曾經存在一代人,他們對知識探求與社會改革都付出過熱情。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/讀-書大展-非典型青春啟蒙-215005325.html

















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